WHAT IS KENPO/KENPOמה זה

KENPO-KARATE

TECHNICAL SYSTEM DEFINITION


In Kenpo combines internal and external strength. The techniques are drawn from the movements of the Dragon: alert condition and concentration of the Tiger: dynamic tension and aggression, the Leopard: speed Snake: fluidity, resistance, and control characteristic of movimietnos Crane. Deer are also collected, the Monkey and the Bear, inheriting the tradition of mimesis remote, limited to five animals in ancient times.
WEAPONS
Although the foot is considered as the most powerful weapon, however - and because of their limitations arising from the mission that brings about balance to the lowest elasticity, versatility, direction of attack and fitness for space, size and terrain, passes in the field of defense to the background, always-on, with respect to the most important of all weapons of kenpoísta: hands. More adaptable, its uses can be defined, without fear of error as infinite.
INNOVATION
One of the fundamental principles of Kenpo is to be an innovative and flexible system within the martial arts.
CONTINUITY AND ECONOMICS MOVEMENT
Kenpo is, intrinsically, "continuity and economy of movement." The conjunction "and" does not exist in their vocabulary.
Techniques must have continuity and fluidity of water falling from a cup with no static moment. If using a linear trajectory we found resistance, will become circular and vice versa.
"Major" and "minor"
The movements in Kenpo are divided into "major" and "minor". The "children" are those that destroy and blinding strategies aggressor temporarily, to make way for the "older" operating on one hundred percent effectiveness.
INTERMITTENT POWER
The energy is used for, as intermittent power, where and when needed.
FREE SYSTEM
"In Kenpo Karate is part of reality, in which no two situations are alike. That's why the system is formulated as free in thought and action, adapting to situations that must be answered.
Transforming natural reactions-so contrary to what is necessary and required in most cases of aggression "valid defense strategies.
It starts from the premise that anyone, properly taught, can reach a high level of knowledge in martial arts.
CHECK
Furthermore, the prevention of delayed reactions and unknown, of the attacker - a so-called "health check" - is part of these strategies alluded to as an essential complement to the sound and solid defense.
B) MENTAL SYSTEM DEFINITION
"Nothing is impossible to internal energy.
(Book of Han Dynasty ").
QUALITIES
By exercising and repeated (the advantages of automatic knowledge already scientifically proven) and the daily practice, the kenpoísta will develop skills and positive attitude, discipline, perseverance, safety, Domoni for their actions, relaxation and above all, a high degree humility.
If we considered that all these attributes should appear in a high proportion in any advanced practitioner, would be a step to build a utopian portrait of everyday experience revealed as unreal. Not so, but what matters is that these qualities "are in power," and can be developed by the kenpoísta indefinitely.
It is not intended therefore to develop a skill that will be used later aggressive with bad intentions. That would be dishonorable. The kenpo, by contrast, emphasizes the ethics of the practitioner. Listen again the first law of empty hands, poetic and lethal oath that the practitioner assumes in each grade promotion ceremony:
"I come to you with empty hands, I have no weapons, but if I am forced to defend myself, defend my principles or my honor, if it is a matter of life or death, justice or injustice, then here are my weapons ..."
Empty-handed.
The same opportunities. SHARING THE ARTS
The teacher does not teach Kenpo whim or will of his momentary intuition to their students. Its mission is to give students the same opportunities he had before, focusing on the synthesis of knowledge that, after hundreds of years, we have been bequeathed. On the other hand, the attitude that the teacher has to keep with respect to the student, is well defined by Joe Hyams in his book "Zen in the Martial Arts", "No I will show my art. I will share it with you. If you showing what would be only a show and eventually be lost in some corner of your mind. But if we share, not only will retain it but I always avanzare.
LIVING IN KENPO
Finally, we say that the definition of mental Kenpo system reach the desired altitude when this practice radiate its benefits to all activities of daily living, and apply her achievements through intelligent physical and mental discipline, to which we have put into our training. The kenpoísta can and should for their own benefit, do Kenpo Kenpo live. And the last thing you just said is not something intangible and esoteric. A simple example gives us breathing. The tensions and anxieties that afflict us continuously, thus causing difficulties and opening a door to disease or nerve imbalance. Very few today are men and women who breathe-to be turned into an operation as simple and natural, and well-regulated manner. In Kenpo, as in other martial arts systems, breathing plays an important role when working out. You learn to educate our habits of inspiration and expiration and control our nervous state.
Self-control
With this self-control only to pass the doors of the gym and trying to apply it in our daily activities, we achieved great practical benefit to our body, which will undoubtedly appreciate. Relaxation can say the same. In some dojos Kenpo is taught mastery of breathing and relaxation techniques, as well as the theoretical program, practical and educational system.
C) METHODOLOGY SYSTEM OF KENPO
"The Zen path through five major phases:
1. Patience.
2. Industry.
3. Virtuosity.
4. Acknowledgments.
5. Perfection.
These five points are the process "
(The Life in a Zen monastery, "New Lens).
The black belt in Kenpo is the pattern from which a student can be considered an expert.
VALUE OF THE BLACK BELT
Still, most instructors are considered, and without false modesty about it-novices.
The rationale is clear. Martial arts are paths to explore and deepen one's own self, and as in other natural languages designed for this purpose, are always more trails to explore and realize that already have been.
BASES
On bases in Kenpo means the set of key technical units stop, attack, interception, diversion, redirection, immobilization, cancellation, etc.., Which constitute both the beginning in Kenpo and its eternal return point.
These primary elements are to be trained and improved continuously, with the same custom and tenacity of the home and the awareness that are the real foundation of our technical progress.
His knowledge must be complete theoretical and practical at once.
PYRAMID. LANGUAGE
Conceiving the Kenpo as an image pyramid, we could say that the fundamental techniques correspond to the base of the figure. The wider and consolidated this basis is found, more solid and real derive our future implementation. Based techniques (which in the Kenpo system is always called in the native language of the practitioner as well, "elbow blow" instead of "empiricism" or spearhead instead of "tao-shou"), require attention on several points at once. And this focus should lead to correction of executions. It has to be maintained during all times of the technique itself, even in the moments that remain static and alert. before and after each move.
ASSESSMENT
The main areas of attention in the art of Kenpo basis are:
1. Strength and power.
2. Concentration.
3. Relaxation (utmost capacity with the largest simultaneous energy savings).
4. Correct.
5. Speed.
6. Appropriate pace.
7. Propulsion, supine and timely and correct pronation (base of the multiplication of power).
8. Balance.
9. Position.
10. Distance.
11. Accuracy.
12. Displacement.
13. Style.
14. Alert condition.
15. Security.
16. Terminology.
17. Positive mental attitude, disciplined and intelligent (without which nothing would become real progress).
The basic technique is required in the black belt test, through the obligation to make combinations of blocking, hitting, kicking, etc.., And theoretical explanations are required by the court to review.
The second part of the program consists of Kenpo self defense techniques, the lungs heart of the system, which, as mentioned, and is oriented to self-defense.
DEFINITION OF "TECHNICAL" DF IN KENPO
A good technical definition is: A sequence of several movements that respond to situations of aggression.
Varies from prey to fits of fist, leg, etc.., And study all possibilities of attack and its possible solution, trying to give the practitioner enough vocabulary, which he then used, adjusting appropriately to the situation which must respond and their own personal characteristics. Therefore, the same score with many possible ways of interpreting it.

KENPO-קראטה

TECHNICAL SYSTEM DEFINITION


בשנת Kenpo משלבת כוח פנימיים וחיצוניים. הטכניקות לקוחים את התנועות של הדרקון: במצב ערני ריכוז של טייגר: מתח דינמי תוקפנות, הנמר: מהירות הנחש: נזילות, התנגדות, מאפיין של שליטה movimietnos קריין. האייל נאספים גם, הקוף ואת הדוב, לרשת את המסורת של חקוי מרחוק, מוגבלת עד חמש חיות בימי קדם.
נשק
למרות הרגל נחשב כנשק החזק ביותר, לעומת זאת - ולא בגלל מגבלות הנובעות המשימה שמביאה על איזון כדי האלסטיות הנמוכה ביותר, רבגוניות, לכיוון ההתקפה והתאמה בחלל, גודל השטח, שלהם עובר בתחום ההגנה ברקע, תמיד ב-, ביחס החשוב ביותר של כל נשק kenpoísta: הידיים. עוד הסתגלות, השימושים שלה יכולים להיות מוגדרים, ללא חשש טעות כמו אינסופית.
חדשנות
אחד העקרונות הבסיסיים של Kenpo היא להיות מערכת חדשנית וגמישה בתוך אומנויות הלחימה.
המשכיות וכלכלה התנועה
Kenpo היא, מעצם טבעה, "המשכיות המשק של התנועה." החיבור "ו" לא קיים באוצר המילים שלהם.
טכניקות בטח המשכיות זרימה של מים נופלים מתוך כוס עם רגע לא סטטי. אם אתה משתמש מסלול ליניארי מצאנו התנגדות, תהפוך עגול ולהפך.
"מייג 'ור" ו "קטין"
תנועות בשנת Kenpo מחולקים "הגדולים" ו "קטין". הילדים "" הם אלה להשמיד התוקפן אסטרטגיות מסנוור באופן זמני, כדי לפנות מקום עבור מבוגר "" על אפקטיביות ההפעלה של מאה אחוז.
לסירוגין POWER
האנרגיה משמשת, ככוח לסירוגין, איפה ומתי צריך.
בחינם SYSTEM
"בשנת Kenpo קראטה הוא חלק של המציאות, שבו אין שני מצבים דומים. בגלל זה הוא ניסח את המערכת כפי חופשי במחשבה פעולה, הסתגלות למצבים כי יש להשיב.
שינוי התגובות טבעי כל כך בניגוד למה הכרחי נדרש ברוב המקרים של תוקפנות "תקף אסטרטגיות הגנה.
זה מתחיל מן ההנחה מישהו, לימד כראוי, יכול להגיע לרמה גבוהה של ידע באמנויות לחימה.
CHECK
יתר על כן, מניעת תגובות מתעכבת ולא ידוע, של התוקף - מה שנקרא "לבדוק הבריאות" - הוא חלק אסטרטגיות אלה רמז כמו חיוני להשלים את ההגנה צליל מוצק.
ב) הנפש SYSTEM DEFINITION
"שום דבר אינו בלתי אפשרי האנרגיה הפנימית.
(ספר של שושלת האן ").
איכויות
ע"י אימונים וחזרה (היתרונות של הידע אוטומטי כבר הוכח מדעית) לבין תרגול יומי, את kenpoísta יפתחו מיומנויות גישה חיובית, משמעת, התמדה, ביטחון, Domoni לפעולות, הרפיה שלהם ומעל לכל, רמה גבוהה ענווה.
אם אנחנו נחשבים כי כל התכונות הללו אמורים להופיע שיעור גבוה המתרגל כל מתקדמות, יהיה צעד לבנות דיוקן אוטופי של חוויית היומיום חשף כמו מציאותי. לא כל כך, אבל מה שחשוב הוא כי התכונות האלה "הם בשלטון," והוא יכול להיות שפותח על ידי kenpoísta ללא הגבלת זמן.
זה לא נועד לכן כדי לפתח מיומנות שישמש מאוחר יותר אגרסיבי עם כוונות רעות. זה יהיה בקלון. Kenpo, לעומת זאת, מדגישה את האתיקה של המטפל. תשמע שוב את החוק הראשון של ידיים ריקות, שבועת הפיוטי קטלני כי המתרגל מניח בטקס כל קידום ציון:
"אני בא אליכם בידיים ריקות, אין לי נשק, אבל אם אני נאלץ להגן על עצמי, או להגן על העקרונות שלי הכבוד שלי, אם זה עניין של חיים או מוות, צדק או חוסר צדק, אז הנה הנשק שלי ..."
בידיים ריקות.
באותו הזדמנויות. באמנות שיתוף
המורה אינו מלמד Kenpo גחמה או רצון של אינטואיציה רגעית שלו לתלמידיהם. המשימה שלה היא לתת לתלמידים את ההזדמנויות אותן הוא היה לפני, תוך התמקדות בסינתזה של הידיעה, אחרי מאות שנים, אנחנו כבר הוריש. מצד שני, הגישה כי יש לשמור על המורה ביחס לתלמיד, מוגדר היטב על ידי ג 'ו Hyams בספרו "זן של אומנויות לחימה", "לא אראה את האמנות שלי. אחלוק את זה איתך. אם אתה מראה מה יהיה רק להראות, ובסופו של דבר יאבדו בפינה כלשהי של המוח שלך. אבל אם אנו חולקים, לא רק תשמור את זה אבל אני תמיד avanzare.
Living In KENPO
לבסוף, אנו אומרים כי ההגדרה של מערכת Kenpo נפשית להגיע לגובה הרצוי בעת תרגול זה להקרין ובברכתו לכל פעולות היומיום, ולהחיל הישגיה באמצעות המשמעת הגופנית והנפשית אינטליגנטי, כדי אשר לנו להכניס האימונים שלנו. Kenpoísta יכולה וצריכה לטובת שלהם, לעשות Kenpo Kenpo לחיות. והדבר האחרון שאמרת זה לא משהו בלתי מוחשיים אזוטרי. דוגמה פשוטה נותנת לנו לנשום. המתחים והחרדות שאנחנו מקבלים ברציפות, ובכך לגרום קשיים לפתוח דלת למחלות עצבים או חוסר איזון. מעט מאוד היום הם גברים ונשים לנשום-הפך להיות כמו פעולת באופן פשוט וטבעי, וגם מווסת היטב. בשנת Kenpo, כמו מערכות לחימה אחרות, הנשימה תפקיד חשוב בעת עבודה בחוץ. אתה לומד לחנך את ההרגלים שלנו השראה התפוגה ושליטה ממשלתית העצבים שלנו.
שליטה עצמית
עם עצמי זה שליטה רק לעבור את הדלתות של כושר ומנסה להחיל אותו בפעילות היומיומית שלנו, השגנו תועלת מעשית רבה הגוף שלנו, יהיה ללא ספק מעריך. הרפיה יכול לומר את אותו הדבר. בחלק dojos Kenpo הוא לימד השליטה בנשימה וטכניקות הרפיה, כמו גם התוכנית התיאורטית, מערכת החינוך המעשי.
C) System Of מתודולוגיה KENPO
"הנתיב זן דרך חמישה שלבים עיקריים:
1. סבלנות.
2. תעשיה.
3. וירטואוזיות.
4. תודות.
5. שלמות.
נקודות אלו הם חמשת התהליך "
(החיים במנזר זן, "ניו עדשה).
חגורה שחורה Kenpo הוא דפוס שממנו תלמיד יכול להיחשב מומחה.
הערך של חגורה שחורה
עדיין, המדריכים הכי נחשבים, ובלי הצטנעות מזויפת על זה-טירונים.
הרציונל ברור. אומנויות לחימה הם שבילים לחקור ולהעמיק אחד של העצמי, וגם בשפות אחרות טבעי המיועד לכך, הן תמיד יותר שבילים לחקור ולהבין כבר היה.
בסיסי
על בסיסים Kenpo פירושו לעצור קבוצה של יחידות מפתח, התקפה טכניים, יירוט, הסחת דעת, ניתוב מחדש, immobilization, ביטול, וכו '. המהווים הן בתחילת Kenpo ונקודת השיבה הנצחית שלה.
אלמנטים אלו העיקריים הם להיות מאומן משופרת ברציפות, עם אותו אישית ואת העקשנות של הבית ואת ההכרה כי הם הבסיס האמיתי של ההתקדמות הטכנית שלנו.
הידע שלו חייב להיות שלם תיאורטיים ומעשיים בעת ובעונה אחת.
הפירמידה. שפה
הריון Kenpo כמו פירמידה תמונה, נוכל לומר כי טכניקות יסוד תואמות את הבסיס של הדמות. הרחב בסיס מאוחד זה נמצא, מוצק יותר אמיתי להפיק יישום העתיד שלנו. טכניקות המבוססות (אשר במערכת Kenpo נקראת תמיד בשפת הילידים של המטפל וכן, "מכה במרפק" במקום "אמפיריציזם" או חוד החנית במקום "טאו-שו"), דורשים תשומת לב מספר נקודות בבת אחת. ועל זה צריך להתמקד להוביל תיקון של הוצאות להורג. זה חייב להישמר במהלך כל הזמן של הטכניקה עצמה, אפילו ברגעים שנותרו סטטי ההתראה. לפני ואחרי כל צעד.
הערכה
תחומי תשומת באמנות בסיס Kenpo הם:
1. כוח ועוצמה.
2. ריכוז.
3. (הרפיית קיבולת עליונה עם חיסכון אנרגיה בעת ובעונה אחת הגדולות).
4. נכון.
5. מהירות.
6. בקצב המתאים.
7. הנעה, פרקדן בזמן הנכון ואת כפון הנכון (בסיס של כפל של כוח).
8. יתרה.
9. מיקום.
10. מרחק.
11. דיוק.
12. הדחק.
13. סגנון.
14. במצב התראה.
15. אבטחה.
16. המינוח.
17. גישה מנטלית חיובית, ממושמעת וחכמה (בלי שום דבר אשר תהיה התקדמות אמיתית).
הטכניקה הבסיסית נדרש במבחן חגורה שחורה, דרך החובה לעשות שילובים של חסימה, להכות, לבעוט, וכו '., הסברים תיאורטיים נדרשים על ידי בית המשפט לבחון.
החלק השני של התוכנית מורכבת Kenpo טכניקות הגנה עצמית, הלב והריאות של המערכת, אשר, כאמור, ואת מכוונת כדי הגנה עצמית.
ההגדרה של "טכני" DF IN KENPO
הגדרה טכנית הוא טוב: רצף של כמה תנועות כי להגיב למצבים של תוקפנות.
משתנה מאדם טרף מתאים של אגרוף, רגל, וכו '., וללמוד את כל האפשרויות ההתקפה פתרון אפשרי שלה, מנסה לתת המתרגל אוצר מילים מספיק, אז הוא השתמש, התאמת כראוי למצב שבו חייבים להגיב מאפיינים האישי. לכן, התוצאה זהה עם הרבה דרכים אפשריות לפרש את זה.